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        第一節游泳課

        韓逸茜 2018-05-30

        今年暑假爸爸媽媽在學校里給我報游泳,但聽到幾個學過游泳的同學說學游泳時的難受勁,我有點害怕了。爸爸鼓勵我說:“別害怕,你一定能夠行的。”聽了爸爸的話,我打消了顧慮,期待這一天早一點到來。

        很快到了7月9日的下午2點,我和媽媽一起來到學校的游泳池。我看著碧藍的泛著微波的池水,心里既緊張又興奮。同學們穿著五顏六色的泳衣,你看看我我看看你,真是別有一番趣味。

        我們的教練是梅老師,他身穿白T恤,黑泳褲,站在我們的前面跟我們講學游泳的要領:“首先要學會憋氣,再把手伸直,腳也要伸直而且要并攏。”聽了老師的話,我們一個個躍躍欲試??衫蠋熣f,不能直接下水,要先做熱身運動:擺手臂,手臂伸直,先向前50下,再向后50下。做完后,我們都迫不及待地一一下水,“哇,怎么這么冷!”有一個小朋友叫了一聲。輪到我了,我的腳一碰到水,就冷得一激靈,伸出去的腳往回縮了縮。不過我們一個也沒打退堂鼓,沿著泳池邊排成了一隊。

        只聽見老師一吹口哨,我們齊刷刷地看向老師:“同學們,我們現在先開始練基本功——憋氣,在水里能憋多長就憋多長。”老師先做了個示范給我們看,然后叫我們自己練,他說三分鐘后來檢查。我也試著做了起來,我先把頭抱住,再深吸口氣,然后再盡量使身體往下壓,哈哈,我成功了!憋不住了,我猛地鉆出水面。這時我感覺鼻子酸溜溜的,難受死了。但我繼續做水下憋氣。同學們輪流憋氣、鉆出水面換氣,泳池邊頓時形成了一幅有趣的景象,好像是一只只鴨子在水里覓食。做著做著,老師已經從前面檢查過來了,輪到我做給老師看了。我長長地吸了口氣,把頭使勁往水里鉆,心里數著:1秒、2秒、3秒,我堅持不住了,就鉆了出來。老師說:“恩,不錯,能再堅持一會兒就更好了,繼續練吧!”就這樣我們一直練到下課為止。

        經過這節課,我深深地感到游泳并不可怕,而且還有點好玩,我都不想離開水了。我相信經過我的努力一定會學會游泳的,所謂“有志者,事竟成!”(應佳慧)

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